在大自然中参与体育活动，是否能够让环保理念转变为实际行动？

导言

近年来，亲近自然的体育赛事愈发受到关注，它们不仅吸引运动爱好者的参与，也为环境保护带来了新的思考。这类赛事的参与者在挑战自我的同时，与大自然之间形成了一种深刻的连接。在他们奔跑、骑行或徒步旅行的过程中，感受自然的风貌，重新审视与环境的关系。于是，这样的运动体验是否能在赛事结束后，继续影响参赛者的日常行为，尤其是提升他们的环保意识，成为了研究的重点。

研究背景

自然型体育赛事如越野跑、山地自行车赛和超级马拉松，依托于自然环境的独特魅力，愈发成为体育旅游和可持续旅游领域的研究热点。这类赛事不仅有助于运动者的身体素质提升，更在于其对自然环境的深刻体验。然而，这些赛事的发展也带来了环境管理的挑战，例如参赛者和工作人员对当地生态环境可能造成的压力。这促使许多赛事组织者开始引入环保措施，力图在享受运动乐趣的同时，增强参与者的环保意识。

现有的研究显示，自然接触和赛事体验与环保态度之间存在一定关联。然而，这些研究大多是基于横断面调查，未能充分探讨赛事参与如何在赛后持续影响个体的实际环保行为。为此，本研究旨在深入分析自然型体育赛事对环保行为意向转化为实际行动的影响。

理论框架

本研究以保护动机理论为基础，探讨个体如何在面对环境威胁时形成保护行为。该理论包含两个关键评估过程：对威胁的认识以及对自我应对能力的评估。在环保行为的研究中，这种威胁不仅包括个人的直接影响，还涉及对自然环境自身价值的理解。因此，本文将自然价值观纳入威胁评估，以便分析个体是否理解环境问题的深层次含义。同时，对应评估侧重于个体是否相信自己的行为能够对环境改善产生实质影响。基于这一框架，本文探讨自然型体育赛事如何影响参赛者的环境价值观及自我效能感，进而推动其环保行为的意向，并检验这种意向是否在日常生活中得以实现。

研究方法

本研究以日本四万十川超级马拉松的首次参赛者为对象，赛事线路穿越自然景观，让参与者在长时间的跑步中接触自然。研究采用纵向调查设计，设置三个关键时间节点：赛事前的一个月、赛事结束后两至三周、以及赛事结束后的四至五周。最终，完成三次有效调查的样本为122人。

问卷设计旨在测量参赛者的生物圈价值观、环境自我效能感、环保行为意向及实际环保行为。研究采用配对样本t检验和潜在增长模型，分析赛事前后心理变量的变化及环保行为的时效性。

研究结果

研究结果显示，参赛者在赛事后普遍提升了实际的环保行为，这种变化从赛事两周后持续至赛事一个月后，表明参与自然型体育赛事有利于增强个体的环保行为。

在心理变量方面，赛事后参赛者的生物圈价值观显著提高，显示出他们对自然价值的重视有所增强。尽管环境自我效能感也有所上升，但未达到显著水平，意味着赛事体验并不一定直接增强参与者的环保行动能力。进一步的分析表明，生物圈价值观和环境自我效能感均能正向影响环保行为意向。这意味着，越重视自然环境且相信自己能够采取环保行动的参赛者，越可能形成积极的环保行为意向。同时，研究显示，在赛事前环保意向较低的参与者，其赛事后的环保行为提升更为明显，说明自然型体育赛事可能会更加有效地促进那些原本环保意识较低的参赛者转变其行为。

研究启示

对于赛事组织者而言，设计自然型体育赛事时，除了减少对环境的负担外，还应将自然体验作为环保教育的重要机会。在长时间与自然环境的亲密接触中，参赛者往往会更深刻地意识到自然资源的珍贵。因此，在赛事的路线设计、补给设置、赛前说明及赛后宣传中，应增强参与者对于当地自然环境和生态保护的理解。此外，尽管赛事能提升参赛者对自然的重视，但未明显增强其自我效能感，意味着组织者还应提供具体可行的环保行动方案，如鼓励自带水杯、实行垃圾分类、减少一次性用品等。与地方政府、环保组织及赞助商合作，将环保理念融入整个赛事运营过程中，使得环保行动不仅限于赛事期间，更能延伸至参赛者的日常生活中。